お酒を飲んだ翌朝の後悔、ありますか?
私はキリンの【のどごし生】を愛飲しており、平均すると毎晩350mlを4~6本飲んでいます。当然のことながら、健康診断の数値にはしっかりと影響が出ています。
そんな日々の中で、飲んだ翌朝に後悔することがいくつかあります。
よくある後悔の例
- 部屋の電気をつけっぱなしで寝てしまい、翌朝そのままの状態に気づく。
- テーブルの上に飲みかけのビールがプルタブを開けたまま放置されている。
- 飲んでいるときの記憶が飛び、家族との約束を覚えていない。
- スマホの画面に意味不明なメッセージを送っていて、相手に謝る羽目になる。
- 財布の中身が減っているが、何に使ったか覚えていない。
- 二日酔いで仕事や家事がはかどらない。
- 夜中に食べたものの痕跡(カップ麺の容器やお菓子の袋)が朝になって発見される。
- 寝坊してしまい、大事な予定に遅れる。
- 飲酒による体調不良で運動の予定をキャンセルする。
- 翌朝、着ていた服がシミだらけになっている。
こんな経験していませんか!
本当は毎日飲みたくないと思っているのですが、夕方になるとつい帰り道のドラッグストアで6缶だけ買ってしまいます。
6缶だけ買う理由
まとめ買いをすると、あるだけ飲んでしまうと、分かっているから!
「今日は飲まない!」と決めた日でも、妻に「体調悪いの?」とか言われると、それだけで近所の酒屋に向かってしまう…。
家族には協力してもらわないと、わたしのようになります。
お酒の誘惑に負けてしまう自分の意思の弱さを痛感しながらも、このまま飲み続ければ健康を害し、大切なものを失うのではないかという不安があります。
何とかして休肝日を作りたい!
同じように感じている方はきっと多いのではないでしょうか?
AIが禁酒をサポートする時代が到来!?
お酒好きの皆さん、今日も一杯やっていますか?でも、ふと「このままでいいのか…?」と考えたことはありませんか?
そんなあなたに朗報です!
なんと、AIがあなたの禁酒をサポートしてくれる時代になりました。毎日、AIがパーソナライズされた禁酒メッセージを送り、自己管理をサポートしてくれるという夢のようなサービスが登場しているのです。
AIの禁酒メッセージとは?
「今日はビールが飲みたい気分ですね?でもあなたはもう少し我慢できますよね!」 「昨日飲まなかったあなた、素晴らしい!この調子でいきましょう!」 「お酒よりおいしいノンアル飲料を試してみませんか?」
優しいタイプ、厳しいタイプなど、AIのスタイルも選べるかも?
「禁酒したいけど、自分の意思に自信がない…」という人にはぴったりのサービスではないでしょうか?
こんな人におすすめ!
・30〜60歳くらいで「最近ちょっと飲みすぎかも?」と感じている方 ・禁酒・断酒に興味はあるけど、なかなかきっかけがない方 ・一人で禁酒するのが辛い方
最初は「飲むのが好きな自分にAIが介入するなんて…」と抵抗を感じるかもしれません。でも、試しに10日間使ってみれば、「あれ?意外といけるかも?」と感じるかもしれませんよ!
AIと一緒に禁酒、始めてみませんか?
お酒と上手に付き合いたい方、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?
あなたの禁酒・節酒体験談や、良いアドバイスがあれば、ぜひコメントで教えてください!
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